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2012年10月31日 (水)

武庫川CR TT

今年は山岳チャレンジを結構してますが、ホームコースは武庫川サイクリングロードです。
近いし手頃な距離がいいですね。
いつもはダラ~と走ってるので、今回はちょっとTT(タイムトライアル)風に頑張ってみました。

宝塚市役所下~東鳴尾レストエリア~宝塚市役所、約21km

はじめは頑張ってAV.33km/hくらいでスタートしましたが10分も続かなかった・・・
そこからはなんとか28km/hくらいで頑張ったつもりですが、帰りは非常にしんどかった。

結局ばててどんどんスピードは落ちました。
ゴールは45分22秒、AV27km/hでした。(サイコン計測)

また気が向いたらTTしてみよう。しかし夕方の武庫川CRは子供とかが危ないので、やるなら平日の午前中がいいですね。

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